Co thắt dạ dày là gì? Làm gì khi bị co thắt dạ dày đột ngột?

Co thắt dạ dày là tình trạng phổ biến, gây đau đớn và khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Triệu chứng này có thể xuất hiện đột ngột và khiến người bệnh lo lắng. Vậy co thắt dạ dày là gì? Làm thế nào để xử lý khi gặp phải tình trạng này? Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về nguyên nhân, cách nhận biết, và các biện pháp xử lý khi dạ dày bị co thắt đột ngột.

Co thắt dạ dày là gì?

Đây là tình trạng các cơ ở thành dạ dày co bóp bất thường, dẫn đến đau quặn hoặc cảm giác thắt chặt ở vùng bụng trên. Dạ dày bị co thắt có thể xảy ra do rối loạn tiêu hóa, bệnh lý dạ dày, hoặc các yếu tố bên ngoài như stress, chế độ ăn uống không lành mạnh. 

Triệu chứng này thường xuất hiện đột ngột, kéo dài từ vài phút đến vài giờ, và có thể kèm theo buồn nôn, đầy hơi, hoặc ợ chua.

Co thắt dạ dày không phải là một bệnh lý độc lập mà thường là dấu hiệu của các vấn đề như viêm dạ dày, loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản (GERD), hoặc hội chứng ruột kích thích.

Nguyên nhân gây nên những cơn co thắt dạ dày

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến co thắt dạ dày, cùng Phòng Khám An Phước tìm hiểu sau đây:

Bệnh lý tiêu hóa

• Viêm dạ dày: Viêm niêm mạc dạ dày do nhiễm khuẩn Helicobacter pylori hoặc sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) có thể gây co thắt.
• Loét dạ dày-tá tràng: Các vết loét làm kích ứng niêm mạc, dẫn đến co bóp bất thường.
• Trào ngược dạ dày thực quản: Axit dạ dày trào ngược gây kích thích và co thắt.

Chế độ ăn uống

• Ăn quá nhiều thực phẩm cay, chua, dầu mỡ hoặc uống quá nhiều cà phê, rượu bia.
• Bỏ bữa hoặc ăn quá no trong một lần.

Các nguyên nhân khác

• Stress, lo âu kéo dài làm tăng tiết axit dạ dày, gây co thắt.
• Nhiễm trùng đường ruột, ngộ độc thực phẩm.
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc.
• Rối loạn tiêu hóa do thay đổi thời tiết hoặc thói quen sinh hoạt.

Cách nhận biết co thắt dạ dày

Triệu chứng cho thấy dạ dày bị co thắt thường dễ nhận biết qua các dấu hiệu sau:

• Đau quặn ở vùng thượng vị: Cảm giác đau nhói hoặc thắt chặt ở vùng bụng trên, gần xương ức.
• Triệu chứng kèm theo: Buồn nôn, nôn mửa, đầy hơi, ợ chua, hoặc cảm giác khó tiêu.
• Thời gian đau: Cơn đau có thể kéo dài vài phút đến vài giờ, xuất hiện đột ngột hoặc sau khi ăn.
• Tần suất: Có thể xảy ra từng đợt, đặc biệt khi ăn thực phẩm kích thích hoặc trong trạng thái căng thẳng.

Nếu dạ dày bị co thắt đi kèm các triệu chứng nghiêm trọng như nôn ra máu, sốt cao, hoặc đau lan ra ngực, bạn cần đi khám ngay vì đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng hơn.

Làm gì khi bị co thắt dạ dày đột ngột?

Khi bị co thắt dạ dày đột ngột, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để giảm đau và ngăn ngừa triệu chứng tái phát:

Nghỉ ngơi và thư giãn

• Tìm nơi yên tĩnh: Nằm hoặc ngồi ở tư thế thoải mái, tránh vận động mạnh.
• Thở sâu: Hít thở chậm và sâu giúp giảm căng thẳng, làm dịu cơ dạ dày.
• Giữ ấm bụng: Sử dụng túi chườm ấm hoặc chai nước ấm đặt lên vùng bụng để thư giãn cơ và giảm đau.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

• Ngừng ăn tạm thời: Nếu đang bị co thắt, tránh ăn thêm để giảm áp lực lên dạ dày.
• Uống nước ấm: Uống từng ngụm nước ấm hoặc trà gừng giúp làm dịu dạ dày và cải thiện tiêu hóa.
• Tránh thực phẩm kích thích: Không ăn đồ cay, chua, dầu mỡ, hoặc uống cà phê, rượu bia ngay sau khi cơn đau xuất hiện.

Sử dụng thuốc không kê đơn (nếu cần)

• Thuốc giảm đau tạm thời: Các thuốc như paracetamol có thể giúp giảm đau nhẹ, nhưng cần thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Thuốc kháng axit: Nếu co thắt kèm ợ nóng, thuốc kháng axit (như Maalox, Gaviscon) có thể làm dịu triệu chứng.
• Lưu ý: Không tự ý dùng thuốc chống viêm (NSAIDs) như ibuprofen vì có thể làm nặng thêm tình trạng dạ dày.

Thay đổi tư thế

• Ngồi thẳng hoặc nâng cao đầu khi nằm để tránh axit dạ dày trào ngược, làm giảm co thắt.
• Tránh nằm ngay sau khi ăn, chờ ít nhất 2-3 giờ để dạ dày tiêu hóa thức ăn.

Xử lý stress

• Thực hiện các bài tập thư giãn như thiền hoặc yoga nhẹ nhàng.
• Tránh suy nghĩ tiêu cực, tập trung vào các hoạt động giúp giảm căng thẳng.

Đi khám bác sĩ

Nếu cơn co thắt dạ dày xảy ra thường xuyên hoặc kéo dài, bạn cần đi khám để xác định nguyên nhân. Khi đến những cơ sở uy tín như An Phước Clinic, các bác sĩ có thể đề xuất:

• Nội soi dạ dày: Để kiểm tra tình trạng niêm mạc dạ dày.
• Xét nghiệm máu: Phát hiện nhiễm khuẩn Helicobacter pylori hoặc các vấn đề khác.
• Siêu âm bụng: Loại trừ các nguyên nhân như sỏi mật hoặc viêm tụy.

Xem thêm:

• Xuất huyết dạ dày: Dấu hiệu cảnh báo và cách sơ cứu kịp thời
• Đau dạ dày nên làm gì? 5 việc cần làm ngay để giảm đau tại nhà

Kết luận

Co thắt dạ dày là tình trạng các cơ dạ dày co bóp bất thường, gây đau và khó chịu. Khi dạ dày bị co thắt đột ngột, bạn có thể nghỉ ngơi, uống nước ấm, và điều chỉnh chế độ ăn uống để làm dịu triệu chứng. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài hoặc nghiêm trọng, việc đi khám bác sĩ là cần thiết để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời.